Mách bạn 2 cách giảm mỡ bụng theo dân gian cực hiệu quả – thành công cao
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt các chị em phụ nữ. Nguyên nhân chính là do chưa có nhiều thời gian để luyện tập hay vận động quá nhiều gây béo bụng, và tình trạng này nếu không có phương thức chữa đúng cách thì sẽ lâu giảm. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân cũng như lấy lại vòng eo săn chắc hãy xem ngay 2 cách giảm mỡ bụng theo dân gian hoặc là cách hiện đại bằng đai massage bụng được nhiều người thực hiện thành công dưới đây:
2 cách giảm mỡ bụng theo dân gian được nhiều người áp dụng thành công
Thay vì uống thuốc hay nhịn ăn để giảm cân, gây thiếu an toàn cho cơ thể, vậy thì hãy áp dụng ngay cách giảm mỡ bụng truyền thống dưới đây:
Massage với gừng tươi
Chắc các bạn cũng đã biết rằng, gừng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn khả năng trị nhiều căng bệnh khác nhau vô cùng hiệu quả. Và có rất nhiều chuyên gia cho rằng, nếu bạn ăn 2 thành phần có trong gừng là gingerol và shogaol sẽ làm tăng độ PH trong dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ức chế quá trình tích tụ mỡ, chất nóng đốt cháy mỡ thừa và đẩy mạnh phân hủy chất béo ra bên ngoài cơ thể. Không chỉ vậy, nếu bạn kết hợp cách giảm mỡ bụng rượu với gừng để massage thì thành công lại tăng lên gấp đôi và đây cũng là một phương khá phổ biến được nhiều người áp dụng.
>>> Xem thêm: Ấm sắc thuốc giá rẻ
Chuẩn bị:
- 1 Kg gừng
- 1 lít rượu trắng
- Găng tay nilon
Cách thực hiện:
Đem gừng rửa sạch sau đó băm nhuyễn bỏ vào 1 lít rượu, bạn nên chờ khoảng 15 ngày để rượu và gừng hào lần vào với nhau. Sau 15 ngày, bạn nên thoa hỗn hợp đó lên vùng bụng và xoa nhẹ, massage khoảng 15-20 phút rồi lấy khăn lau sạch lại là đã được hoàn thành rồi đấy.
Với phương pháp này, bạn không chỉ áp dụng ở phần bụng mà bạn còn có thể áp dụng ở những phần có mỡ khác như: ở tay, đùi, bắp chân,…khi bạn thực hiện liên tục trong thời gian ngắn thì có thể thấy được hiệu quả đến bất ngờ rồi đấy.
Uống nước lá dứa
Lá dứa là một thực phẩm vô cùng ưa chuộng trong việc bảo vệ sức khỏe, có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ, giúp đẩy độc tố và cặn bã ra khỏi cơ thể, thanh lọc lá gan khỏe mạnh, chữa táo bón vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó các men tiêu hóa trong lá dứa còn thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ trong thức ăn, đồng thời giảm cảm giác thèm ăn vô cùng tuyệt vời
Chuẩn bị:
- Vài nhánh lá dứa
- Nồi to để nấu
- Chuẩn bị gừng (nếu thích)
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn nên rửa 3-4 lá dứa có kích thước trung bình nhỏ, buộc lại và thả vào nồi nước đang sôi. (bạn có thể cho thêm một lát gừng nếu thích)
Sau khi thực hiện việc đun sôi lá dứa trong khoảng 5 phút, sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm 10 phút cho đến khi nước chuyển màu xanh. Càng dùng nhiều lá thì nước càng có màu thẫm. Sau đó, vớt lá dứa ra, để nước nguội là có thể uống rồi. Nước lá dứa có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 7 ngày.
Với phương pháp này, nếu bạn thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng bạn có thể giảm khoảng 3-5 kg đấy. Vì khi thực hiện uống, thì bạn sẽ cảm giác cơ thể không còn thèm ăn như trước và cũng chính phương pháp này có thể giúp bạn giảm được mỡ bụng và mỡ thừa nhanh chóng đấy
=> Trên đây là 2 phương pháp dân gian được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian rãnh để áp dụng những phương này và vận động, chạy bộ thường xuyên để giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng thì hãy nên sử dụng ngay đai massage bụng dưới đây, đảm bảo sẽ giảm mỡ bụng, lấy lại vốc dáng đẹp trong thời gian ngắn:
Đai massage giảm mỡ bụng Vibro Shape chính hãng giá rẻ
Đai massage giảm mỡ bụng Vibro Shape là chiếc đại được các nhà nghiên cứu, thiết kế tỉ mỉ với nhiều tính năng nhằm đánh tan mỡ thừa bằng nhiệt cho bạn một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Đai được sử từ chất liệu vải an toàn cho người dùng, hệ thống massage với 1 motor rung và 2 cục rung đảo chiều mạnh với công suất tới 55W, và hệ thống tạo nhiệt tiếp xúc tập trung làm tan nhanh mỡ bụng.
Với chiếc máy rung giảm mỡ bụng này, không chỉ giúp bạn tập luyện để có một thân hình lý tưởng mà còn có thể tận dụng làm dụng cụ massage toàn thân rất tuyệt vời. Và bạn có thể sử dụng chiếc máy này để massage ở mọi nơi như vai, lưng, mông và đùi, giúp xua tan đau nhức, đốt cháy lượng mỡ thừa, mang đến vóc dáng cân đối, quyến rũ.
=> Khi thực hiện sử dụng đai đánh tan mỡ bụng để giảm mỡ thì bạn chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày với 2 lần tập sáng chiều, trong vòng vài tuần bạn sẽ thấy kết quả như ý muốn đấy.
=> Để bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn cũng như giúp họ được giảm mỡ nhanh chóng mà vô cùng an toàn bạn nên sử dụng loại đai massage rung giảm mỡ bụng này ngay, vì chiếc máy này được chế tạo thông minh với nhiều tính năng giúp tan mơ bụng nhanh chóng mà không gây nguy hiểm cho người sử dụng. Ngoài ra, máy còn giúp bạn lưu thông khí huyết, chữa trị được nhiều căn bệnh vô cùng hiệu quả. Chúc các bạn sẽ có sức khỏe tốt và giảm mỡ cấp tốc.
