Đau lưng dưới đột ngột nguyên nhân do đâu?
Đau lưng dưới đột ngột là triệu chứng thường gặp ở người làm văn phòng, người tài xế hay thậm chí là nội trợ. Căn bệnh này có thể gây đau nhức và ảnh hưởng đến cuộc sống người mắc phải rất nhiều. Vậy để biết được nguyên nhân đau lưng dưới do đâu? để có thể đưa ra những phương án điều trị thích hợp thì mời bạn xem ngay bài viết dưới đây ngay nhé!
“Hy vọng bài viết sẽ chia sẻ những thông tin mà bạn cần”
1. Nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng dưới đột ngột?
Cho dù bạn có để ý hay không, cột sống thắt lưng của bạn vẫn phải hoạt động suốt cả ngày.
Trong tất cả các công việc và chuyển động này, bong gân hoặc căng cơ lưng dưới có thể do chấn thương cấp tính, chẳng hạn như một người gặp phải khi ngã, nâng vật quá nặng hoặc chơi thể thao. Bong gân hoặc căng cơ cũng có thể phát triển theo thời gian do các chuyển động lặp đi lặp lại hoặc tư thế sai.
“Đau thắt lưng mãn tính ít có khả năng do chấn thương cơ và dây chằng của bạn và nhiều khả năng là do các vấn đề với đĩa thắt lưng, dây thần kinh, khớp hoặc đốt sống
1.1 Thoát vị đĩa đệm cột sống
Cột sống ngực và thắt lưng của một người trưởng thành được tạo thành từ khoảng 17 xương (đốt sống) xếp chồng lên nhau. Giữa mỗi đốt sống có một đĩa đệm, giúp hấp thụ áp lực đặt lên các xương này”.
Mỗi đĩa được tạo thành từ một lớp vỏ bên ngoài và một lớp gel bên trong.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra khi lớp gel bên trong của một trong năm đĩa đệm ở cột sống thắt lưng của bạn trượt hoặc ép ra ngoài vỏ ngoài, tạo điều kiện cho lớp gel bên trong này đè lên các dây thần kinh xung quanh – gây đau. Sự trượt này có thể do chấn thương hoặc sự hao mòn dần dần do tuổi tác.
>>> THAM KHẢO THÊM: Đau lưng trên có cảm giác như thế nào? và điều trị ra sao?
Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức và mệt mỏi
1.2 Các khía cạnh tổn thương khớp
Các khớp nối năm đốt sống tạo nên phần lưng dưới của bạn, được gọi là khớp mặt, chịu tải trọng lớn của lực nén và căng thẳng. Theo thời gian, sự phân hủy sụn trong các khớp xương của bạn có thể dẫn đến đau lưng dưới.
Cho dù do tư thế sai hay do lạm dụng nhiều lần, tổn thương khớp ở mặt thường do viêm xương khớp gây ra và có thể dẫn đến viêm, cứng, co thắt cơ và đau. Ngoài ra, khi tổn thương khớp bên ảnh hưởng đến dây thần kinh gần đó, nó có thể dẫn đến đau thần kinh tọa.
1.3 Gãy xương nén
Các chuyên gia cho biết, gãy xương do nén cột sống xảy ra khi một đốt sống ở cột sống thắt lưng của bạn về cơ bản tự xẹp xuống. Điều này thường là do loãng xương, nhưng cũng có thể là kết quả của chấn thương.
Sự sụp đổ này có thể gây ra cơn đau dữ dội và những người bị gãy do nén thắt lưng thường bị đau đột ngột và hạn chế khả năng vận động của cột sống.
1.4 Hẹp ống sống
Hẹp ống sống thắt lưng xảy ra khi ống sống ở lưng dưới của bạn thu hẹp, gây áp lực lên các rễ thần kinh gần đó. Nó có thể được gây ra bởi sự hình thành các gai xương, dày lên của dây chằng lân cận hoặc thoái hóa đĩa đệm hoặc khớp thắt lưng.
Khi các rễ thần kinh bị chèn ép, nó có thể rất đau đớn. Và chứng hẹp ống sống không chỉ gây ra đau lưng dưới mà còn có thể dẫn đến đau thần kinh tọa, cơn đau lan xuống các chi dưới.
Hẹp ống sống cũng là nguyên nhân gây đau lưng dưới đột ngột
1.5 Thoái hóa cột sống
Nếu một đốt sống thắt lưng bị trượt về phía trước trên đỉnh của đốt sống bên dưới thì nó sẽ đặt rất nhiều lực nén lên đĩa thắt lưng đang ngăn cách hai đốt sống. Khi đĩa đệm vùng thắt lưng bị thoái hóa, nó có thể gây ra đau lưng dưới. Ngoài ra, nếu đĩa đệm vùng thắt lưng bị bong ra khỏi lực này, nó có thể dẫn đến chèn ép dây thần kinh và đau thần kinh tọa.
Một trong những loại thoái hóa đốt sống phổ biến hơn, thoái hóa đốt sống thắt lưng, gây ra bởi sự gãy xương ở một mảnh xương nhỏ, được gọi là phân tích giữa các xương, được tìm thấy liền kề với khớp mặt.
1.6 Vẹo cột sống
Cột sống của bạn có độ cong tự nhiên, có hình dạng chữ ‘S’ khi nhìn từ bên cạnh – với phần lưng trên cong về phía sau và phần lưng dưới cong về phía trước. Tuy nhiên, nếu cột sống của bạn cong sang một bên khi nhìn từ phía sau, nó được gọi là chứng vẹo cột sống – một biến dạng cột sống có thể dẫn đến đau lưng.
Khi cột sống có độ cong không phù hợp, nó sẽ làm thoái hóa các khớp và đĩa đệm thắt lưng. “Trong phần lớn các trường hợp, chứng vẹo cột sống không cần điều trị, nhưng độ cong nặng có thể gây căng thẳng đáng kể cho lưng dưới và dẫn đến đau.
2. Trị đau lưng dưới đột ngột bằng nệm massage toàn thân liệu có hiệu quả?
Nệm massage rung là loại nệm có thể nằm khi đặt trên ghế tựa hay ghế ô tô, hoặc duỗi thẳng và nằm trên, chúng được bố trí nhiều động cơ rung theo cơ thể và rung vào những vị trí quan trọng vào ban đêm. tạo cảm giác thoải mái, mang lại hiệu quả cao nhất có thể cho sức khỏe con người.
Đệm massage còn được rất nhiều người yêu thích bởi sẽ làm rung các cơ do hoạt động lâu ngày, các cơ sẽ được rung lắc làm giảm căng cơ, xóa tan mệt mỏi… Loại rung này phù hợp với những ai lái xe ô tô thường xuyên.
Mặc dù hiệu quả không thể so sánh với massage tại spa, hay phương pháp massage chuyên nghiệp từ ghế massage nhưng nệm massage toàn thân vẫn được ghi nhận với nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người như:
- Hệ thống sưởi ấm của nệm có thể làm giảm các cơn đau nhức ở cột sống, vai, lưng và cổ một cách hiệu quả nhất. Nó cũng có thể giúp giảm những cơn đau lưng đột ngột nhanh chóng khi bạn có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp. Nệm massage toàn thân giúp thư giãn vùng lưng dưới, dây áp kết hợp với kỹ thuật và kỹ thuật massage giúp kích thích các huyệt đạo kết hợp với các mô tế bào.
- Một số loại nệm còn có đầu bi xoay mô phỏng tương tự như đầu ngón tay để tiếp cận sâu vào lớp biểu bì, giải phóng năng lượng trong cơ thể qua từng huyệt đạo giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả.
- Với cơ chế sử dụng lực chuyển động từ các viên bi massage tác động sâu vào các vùng đau nhức, kích thích hệ thần kinh, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn.
- Sản phẩm được xem là giải pháp hữu hiệu để phục hồi sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ hơn sau mỗi lần sử dụng, massage giúp lưu thông máu huyết, xoa dịu, căng cơ, giảm áp lực cơ bắp phải chịu đựng trong những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng.
Nệm massage giúp xoa bóp, massage giảm đau nhức nhanh chóng
3. Mua nệm massage ở đâu để trị đau lưng dưới đột ngột một cách hiệu quả nhất?
Ngày nay, với xu hướng mua sắm trực tuyến ngày càng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Đặc biệt, đối với thiết bị nệm massage – sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bạn cũng hoàn toàn có thể đặt hàng online mà vẫn có được thiết bị đáp ứng nhu cầu của mình.
Tại OKBUY.vn, bạn chắc chắn có được một thiết bị chính hãng, chất lượng và luôn có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ các chế độ bảo hành chính hãng và chính sách vận chuyển kèm theo những ưu đãi khác sau khi mua nệm làm mát xa.
Hoặc bạn có thể đến trực tiếp tại cửa hàng để lựa chọn cho mình những sản phẩm máy massage uy tín được rất nhiều khách hàng trên khắp các tỉnh thành tin tưởng và mua hàng.
Nên mua nệm massage đúng hãng để trị liệu hiệu quả nhất
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm massage phù hợp, có thể đặt hàng qua OKBUY.vn hoặc gọi đến hotline 1900 2807. Để được giao nhanh chóng và tiện lợi nhất nhé!